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逐漸入秋🍁，也是流感好發的季節，大家要注意換季之間的溫差喔😷!
相信很多人跟我一樣從兩年前疫情開始沒辦法四處趴趴走
就在家開始幻想自己是『綠手指』
開始栽入觀葉植物的坑～～
今天跟大家分享家裡的龜背芋🌿
🌱龜背芋，又稱龜背竹、電信葉或電信蘭
龜背芋生長需有通風且置於明亮散射光線處
澆水週期約為一週，冬季適情況可延長周期
對於忙碌的上班族或是培育新手來說，是個蠻好入手照顧的盆栽
在家中種植觀葉植物除了為環境添增一抹綠意外
也是培養自己興趣、舒壓放鬆心情的好方法
適時適當休息放鬆對於忙碌的現代人來說是非常重要的
以慢性骨盆腔疼痛症候群來舉例
有研究指出它是一種由心理和生理的複雜相互作用引起的臨床徵候
壓力或負面的人格特質常常會導致症狀加劇
因此從日常生活中去調適壓力也是預防及治療慢性骨盆腔疼痛症候群的重要一環
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