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你有聽過「男性更年期」嗎？
社會上 對於女性的更年期總會多些關注和了解
其實男性也會面臨到更年期的困擾
而且在經歷的過程中也是需要關心與陪伴的
#男人也會累也會有脆弱的時候

帶你認識男性更年期
男性更年期的說法，更精確來說，應該稱為 「男性荷爾蒙（睪固酮）低下症，Testosterone Deficiency Syndrome，簡稱TDS」
據研究顯示 男性15歲-30歲是睪固酮分泌最旺盛的時期
過後會逐漸減少 因此男性更年期的到來多在40歲之後
當睪固酮低於水平則可能會導致以下症狀

🔺情緒不穩定
🔺沮喪或憂鬱
🔺性慾降低、性功能障礙
🔺缺乏活力、易倦怠
🔺熱潮紅、心悸、及盜汗(尤其是夜間)
🔺失眠
🔺記憶力及注意力不佳
🔺肌肉鬆弛、肌張力降低
🔺體重增加、上半身脂肪增加、啤酒肚

我們可以發現男性更年期是一種身心症候群: 生理、心理、環境相互影響
#怎麼感覺路上隨便抓一個人通通都有這些症狀
# 我稱它為「上班族症候群」XD

雖說並非睪固酮下降就一定會出現更年期症狀
但若你也出現了以上的徵狀 可以配合本篇的附圖進行自我檢測
當第一題或第七題回答「是」，而且(或是)有任何三個問題回答「是」
建議前往醫院尋求泌尿科醫師的協助，澄清是否有男性更年期的發生
並與醫師討論治療的方向