更年期不是女性專利,隨著年紀漸長,專屬於男性荷爾蒙製造機的「睪固酮」分泌日益降低,可能會引發相關的身心症狀,像是情緒抑鬱不振、易感疲勞、肌肉量變少、內臟脂肪的堆積還有肥胖大肚楠等現象。

但男性更年期不像女性有「停經」信號,症狀也不明顯,因此,我會教大家如何自我檢測;子女們也可以好好關心一下家中長輩。

一旦發現疑似更年期的情況,建議即早前往醫療院所由專業醫師評估診治,調整好體能狀態及做好心理準備,就像是登山,從一座青春期與壯年期的山頭走下來,以繼續攀上另一座人生的山峰。

 

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    陳鈺昕醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()