醫師表示,適時的清槍有益男性身體健康,哈佛研究團隊有發現,每月射精超過21次,會降低罹患攝護腺癌的風險;情境照。(圖取自freepik)

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多久「清槍」一次最健康呢?醫師表示,適時的清槍有益男性身體健康,哈佛研究團隊有發現,每月射精超過21次,會降低罹患攝護腺癌的風險。也有研究指出,故意不射精或減少射精反而會引起攝護腺發炎。

 

馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示,很多民眾對於精液有一些好奇與迷思,也有不少誤解,他指出,首先要了解精液的成份,主要為精蟲和精漿所組成:

 

●精蟲:由睪丸製造,帶有男性的遺傳物質,與卵子結合形成受精卵。

●精漿:由攝護腺、副睪丸、儲精囊分泌,可增加精子活動力與存活率,並含有少量的微量元素和蛋白質。

 

他指出,總體來說,精液的營養成份不高,也不具有血液成份,因此不會攸關性命存亡或有養顏美容的功效,而每天身體都會製造新的精子,多攝取營養即可補充,雖然會藉由射精或遺精的方式排出,但不太會有用盡的可能。

 

此外,適時的「清槍」有益男性身體健康,哈佛研究團隊曾有研究發現,每月射精超過21次,罹患攝護腺癌的風險降低;也有研究指出,故意不射精或減少射精反而會引起攝護腺發炎。

 

至於合理射精次數為何?陳鈺昕表示,原則上並沒有規定合理的射精次數,還是要根據3大條件:慾望、身體狀況、勃起功能,來評估自身的能力,量力而為、適可而止。

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