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自由健康網：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3725942

中時新聞網：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211103003697-260418?chdtv

攝護腺是男性獨有的器官，攝護腺肥大更是中老年族群常遇到的議題，而青壯年男性在攝護腺炎的盛行率高達5％-10％。醫師表示，攝護腺炎並非重症，除了初期使用抗生素治療外，慢性症狀也可搭配物理治療輔助，並且分享5大要素遠離攝護腺炎。

馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文指出，攝護腺炎常見的成因為，尿道發炎後及逆行性的感染、肛門直腸附近發炎的直接擴散、身體遠處發炎，經過血液及淋巴液的感染、攝護腺內尿液的回流，另外，美國國家衛生研究院將攝護腺炎分成以下4類：

●急性細菌性攝護腺炎：患者通常會有排尿疼痛、頻尿、會陰處疼痛、攝護腺劇痛等症狀。

●慢性細菌性攝護腺炎：長期且反覆的細菌感染導致，引起的症狀與急性攝護腺炎類似但症狀一直反覆發生。

●慢性攝護腺炎/慢性骨盆腔疼痛症候群：臨床上最常見的種類，患者會反覆性的下泌尿道疼痛，如會陰部疼痛、恥骨上疼痛等，嚴重時射精也會感到不適。另外還會有排尿不適，急尿或其它非特異性症狀。

●無症狀攝護腺炎：日常無任何不適，多是透過檢查意外查出，像是精液內有無白血球等發炎細胞、攝護腺組織切片有無發炎細胞。

陳鈺昕表示，患者會陰處反覆感到不適，日常生活也會受到影響，他特別列出5大日常保養秘方，讓男性能夠有效降低罹患攝護腺炎的機率。

1、遠離菸酒。

2、飲食習慣調整，少辣、少鹹、少刺激性食物。

3、不憋尿、適時適量喝水。

4、規律日常作息、適度運動、充足睡眠。

5、規律的性生活，不需特別禁慾。