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攝護腺是男性獨有的器官
攝護腺肥大更是中老年族群常遇到的議題

但，青壯年就不會碰到攝護腺的狀況嗎？
其實啊！攝護腺炎在青壯年男性的盛行率高達5%~10%

# 「男」言之隱不斷！甚麼是攝護腺炎？

攝護腺炎常見的成因為
✓尿道發炎後及逆行性的感染
✓肛門直腸附近發炎的直接擴散
✓身體遠處發炎，經過血液及淋巴液的感染
✓攝護腺內尿液的回流，

美國國家衛生研究院將攝護腺炎分成以下四類：
🔹急性細菌性攝護腺炎：患者通常會有排尿疼痛、頻尿、會陰處疼痛、攝護腺劇痛等症狀
🔹慢性細菌性攝護腺炎：長期且反覆的細菌感染導致，引起的症狀與急性攝護腺炎類似但症狀一直反覆發生
🔹慢性攝護腺炎/慢性骨盆腔疼痛症候群：臨床上最常見的種類，患者會反覆性的下泌尿道疼痛，如會陰部疼痛、恥骨上疼痛等，嚴重時射精也會感到不適。另外還會有排尿不適，急尿或其他非特異性症狀
🔹無症狀攝護腺炎：日常無任何不適，多是透過檢查意外查出，像是精液內有無白血球等發炎細胞、攝護腺組織切片有無發炎細胞。

這種會陰處反覆不適常會困擾著患者的日常生活
那麼平時該怎麼保養呢？

#五大要素遠離攝護腺炎
1. 遠離菸酒
2. 飲食習慣調整，少辣、少鹹、少刺激性食物
3. 不憋尿、適時適量喝水
4. 規律日常作息、適度運動、充足睡眠
5. 規律的性生活，不需特別禁慾

攝護腺炎並非重症 除了初期使用抗生素治療外，慢性症狀也可搭配物理治療輔助
有興趣的可以參考這篇文章 https://urodrchen.com/blog/post/41834281