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男性的痛我懂🤜🤛
好希望「弟弟」能夠維持20年 保持年輕時的雄風姿態!!
網路上有許多 #重振雄風 或是 #加強雄風 的小偏方
究竟是不是真的跟網上標榜的一樣 有如神助
這篇文章讓我們來探討探討

🔺吃生蠔整晚ㄅㄧㄥˋㄅㄧㄤˋ叫🦪？晚上交作業都💯
➡鋅是人體不可缺少的微量元素，補充鋅的確會對增加睪固酮有所助益
● 但是否晚餐吃了馬上變身猛獸？❌
● 到底要怎麼吃？吃多少才ok?另外鋅和硬度、持久度的關係目前都是還有待研究證實的
所以囉，一到晚上就化身「猛男」 大多還是心理作用啦！
心情上有自信 當然也會影響表現喽~

🔺在「弟弟」上掛重物可以有效訓練耐力、增加硬度？
➡陰莖的主要構造是海綿體，陰莖硬度取決於血管的充血擴張，而非陰莖動脈內的平滑肌。況且這種血管平滑肌不像二頭肌、三頭肌，可以越練越大。
➡陰莖上掛重物來訓練還不如日常多運動，並配合凱格爾運動訓練骨盆底肌。「骨盆底肌越強壯，陰莖越持久越硬。」

🔺多吃壯陽保健食品幫助硬度💪？
➡這個真的大家別黑白來！ 常有患者跟我說
聽到電台賣的商品 不僅能壯陽 還幫助弟弟持久度
但要注意啊！壯陽藥是處方用藥 須經由醫師開立才合法
電台、網路或是藥局可以直接購買的都不符合法規
不只有品質上的疑慮更可能買到假藥
如果是保健食品也要注意出處、來源、合格標章等等
也建議與醫師討論過後再決定是否要服用，才能使用的安心、健康！