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(封面示意圖/pexels)

 

癌症的成因是多發的,並非單一因素影響,而馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕就指出,「抽菸」是目前證據力最強的膀胱癌危險因子,若要預防膀胱癌,就要保持良好生活習慣與作息、多喝水、不憋尿,此外也要戒菸或是遠離吸菸者。

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▼多喝水保持良好生活習慣可以降低罹患膀胱癌。(示意圖/pexels)

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陳鈺昕在臉書粉絲專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」PO文指出,美國癌症協會資料顯示,有將近一半的膀胱癌病患有抽菸習慣,且吸菸者患膀胱癌的可能性是不吸菸者的4倍,「因為菸草含有的化學物質β-naphthylamine(2-萘胺)及4-aminobiphenyl(4-氨基聯苯)是致癌的主因。」

 

▼陳鈺昕醫生分享預防膀胱癌的作法。(圖/翻攝自石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師臉書)

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陳鈺昕指出,大部分的膀胱癌患者會出現血尿的情形,尿中有血絲或呈現棕色、紅色都屬於血尿範疇。就算是健檢驗尿有潛血也要注意,而多數的膀胱癌血尿是無痛性質的,但千萬別因為無痛就錯失了就診的黃金時間。另外,如果頻繁有尿意,排尿時有灼熱感,伴隨著骨盆、骨骼疼痛,以及原因不明的體重減輕,亦或是雙腿水腫等狀況,就要盡速就醫檢查。

 

▼上廁所時也可以多觀察尿液顏色。(示意圖/pexels)

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陳鈺昕也指出想要預防膀胱癌有五部曲,一是「戒菸或遠離吸菸者」,防止菸草的有害物質殘留在身體;二則是「不憋尿」,保持膀胱功能完善,減少致癌物在膀胱的停留;第三為「多喝水」,增加代謝循環,排出代謝產物;第四是「定期接受尿液檢查」,檢測有無血尿情形,有相關症狀可以提早診治;第五點則是「維持良好作息與生活習慣」,能增強免疫力,健全身體機能。

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