肥胖與性功能息息相關,下腹部過多的脂肪也可能包覆生殖器,形成「隱藏式陰莖」的情形;圖為情境照。(圖取自freepik)
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BMI超過30的男性,罹患勃起障礙的機率是一般人的3倍!馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕分享,肥胖其實與性功能息息相關,像是容易導致海綿體內陰莖血流不足而影響勃起功能、活動力和性慾都會降低、下腹部過多的脂肪也可能包覆生殖器,形成「隱藏式陰莖」。建議平時適度運動,打造健康的體態,也提升床上的表現。
陳鈺昕在臉書專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示,男性朋友們,先低頭看看能不能直接看到腳背,如果中間被圓滾滾的肚皮阻擋了視線,代表要小心了。
肥胖除了與慢性病與心血管疾病息息相關,和男性雄風也有密切連結,可別輕忽。想想威武雄壯的老鷹,身姿可是健碩修長,而肥胖臃腫的肉雞,只能在地面仰望翱翔的飛鷹,該如何讓「鳥鳥」避免這樣尷尬的局面?就先從肥胖為何會影響性功能開始了解:
肥胖易從3層面影響性功能
易有勃起障礙:陳鈺昕說明,肥胖者罹患慢性病與心血管疾病的比率高,陰莖海綿體內血流降低,無法順利充血,大幅影響勃起功能。
活動力、性慾降低:較為肥胖的族群日常活動力相較於正常身形者通常較低,且血漿中雌激素較高、睪固酮濃度較低,更容易讓人感到疲乏、無力,進而導致性行為的減少或是性慾降低。
陰莖視覺上變短:在身形上,由於下腹部囤積的脂肪增厚,也會形成隱藏性陰莖 ,感覺GG變短了,生理上勃起的困難,再加上心理上對於身材的不自信,加總起來,讓肥胖者進入勃起障礙的惡性循環。
陳鈺昕提醒,脫離肥胖的唯一方式就是管住嘴及邁開腿,先動起來再說,日常生活中適度的安排運動 ,維持穩定的頻率,不僅能打造健康的體魄,還能提高性行為表現,一起用健康的心態鍛鍊出勻稱的身材。